媜心手工皂 手工香皂 的甜美世界。

媜心創皂。手工皂 新鮮好文分享～

相較全身肌膚，眼睛周圍皮膚極薄又脆弱。醫師建議，正確的眼周保養力道應輕柔，避免用力過猛造成眼周皮膚鬆弛，得不償失。

眼眸保養 四要訣
●保濕切勿搓揉：胡倩婷表示，由於眼下肌膚很薄，容易看到淚溝、眼眶凹陷等老化徵兆，建議眼部保濕應以輕拍、輕擦等方式保養，勿用力按壓與搓揉，以免力道
　控制不當，引起眼周細紋。
●按摩不能過度：陳志強說，眼部按摩可促進血液循環，建議依照皮膚紋路往上輕柔拉提。但按摩眼睛也需特別留意，胡倩婷透露，門診曾看到不少貴婦常到按摩店
　報到，結果眼睛肌膚過度按壓，竟造成眼底的肌肉及脂肪分離，越保養越老。
●晚上要睡得夠：充足睡眠也對眼睛凍齡有幫助，尤其晚上11時到凌晨3時是膠原蛋白補充的旺盛時刻，胡倩婷說，這段時間若能熟睡，可促進身體膠原蛋白生成。
●防曬要做徹底：「眼睛防曬很重要。」陳志強說，紫外線會加速膠原蛋白流失，讓眼下脂肪失去支撐力，造成眼窩凹陷。他提醒防曬應徹底，尤其20歲前所曝曬的
　紫外線量，占人一生中的70%，建議從小需做好防禦工作，戴帽子、太陽眼鏡、擦防曬品，以免眼睛不經意洩漏年齡祕密。

本文引用http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=296&f_SUB_ID=2707&f_ART_ID=502912