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許多皮膚容易過敏與皮膚乾燥的人，在天冷或是季節交替時，往往使用一般肥皂洗手、洗臉或洗澡，加上使用熱水清洗，於是產生搔癢感，甚至冒出紅疹。原因是肥皂將皮膚表面的油脂刮除，使得皮膚原有的防護力消失，而產生的過敏現象。目前已有使用天然植物精華成份的肥皂，提供容易有皮膚問題困擾的人，另一種新選擇。
市售的香皂成分大多含有動物性脂肪酸、氫氧化鈉、合成色素、合成香料、防腐劑等，在不知情的狀況下接觸後，容易產生敏感的症狀，再加上一些錯誤的洗臉或洗澡方式，包括使用過熱的水、用力搓揉、頻繁去角質、次數過多等，就很容易出現不適的情況。
選擇品質良好天然無負擔的洗淨肥皂之外，還應該具備正確的清潔步驟，才能真正讓肌膚正常代謝，維持好肌質。
1.洗淨時間：運動後睡覺前
洗淨時間最好選擇在皮膚代謝率較強的時刻，包括運動後、工作結束後，以及睡覺前，讓肌膚藉此得到清淨，並能有充份時間修復。
2.洗淨次數：上限1天兩次
洗臉的次數要依皮膚性質、環境與季節而定，一般皮膚早晚各洗1次，但是，如果屬於油性皮膚，只要有泛油光，即可清洗。
3.洗淨水溫：使用25∼30度溫水洗臉
冷水不容易清洗掉油垢，而熱水會讓微血管擴張；高溫溼熱的環境又會讓皮脂腺分泌更多的油脂，所以用太熱的水洗臉，皮膚反而會更油。至於溫水的刺激性最小，臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間，這樣的水溫最適合。
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